Seguramente te estés preguntando si es seguro el entrenamiento físico durante el embarazo. Y salvo prescripción médica en contra, SI, es seguro además de beneficioso realizar ejercicio durante el embarazo.

En esta importantísima y delicada etapa de tu vida, el papel de un entrenador personal es de gran ayuda y utilidad, ya que te ayudaré a mejorar tanto su estado físico como tu salud.

Al tratarse de un servicio personalizado de entrenamiento para embarazadas, partiremos de una entrevista previa para conocerte mejor y evaluar tu estado actual para así desarrollar el plan de entrenamiento que mejor se ajuste a tu estado y circunstancias.

Como personal trainer para embarazadas mi trabajo será ayudarte a conseguir mejorar lo máximo posible tu salud y tu condición física.

Además, te acompañaré en todo momento llevando el seguimiento por el medio que prefieras, ya sea whatsapp, teléfono, email o videoconferencia.

Y lo más importante, al haber pasado por ello, sé como te sientes y te sentirás cómoda de compartir tus sensaciones, inquietudes y circunstancias, para que juntas encontremos la mejor manera de que estés en forma en esta etapa tan bonita para que las disfrutes plenamente.